Les troubles psychologiques sont généralement très difficiles à traiter, notamment en raison de l’absence de soins curatifs efficaces. Heureusement, avec l’accompagnement d’un psychothérapeute, vous pouvez sans doute venir à bout de vos difficultés psychiques. Quelles sont les missions et quel est le champ d’action du psychothérapeute ? Nous vous disons tout.
Psychothérapeute : quelles sont ses missions ?
Le psychothérapeute est un professionnel de la santé mentale qui s’occupe du traitement des troubles comportementaux, psychosomatiques et psychologiques. Il a donc pour rôle d’aider les personnes souffrant de dépression, de stress et de mal-être à trouver de l’apaisement. Il est également chargé de traiter les phobies ainsi que les troubles obsessionnels.
De façon plus concrète, la mission du psychothérapeute consiste à soutenir et à accompagner ses patients. Il procède par différentes méthodes, mais l’essentiel de son travail repose sur l’écoute et sur la discussion. C’est ce que souligne la psychologue clinicienne et psychothérapeute Maria Hejnar, à l’instar de nombreux autres praticiens. En créant une relation de confiance avec ses patients, le psychothérapeute les aide à identifier la source de leurs souffrances psychiques. Il peut intervenir aussi de façon ponctuelle pour faire avancer la réflexion de son patient, notamment en lui posant des questions et en lui proposant des interprétations.
Le psychothérapeute est une personne patiente, dotée d’une forte capacité d’écoute et d’analyse. Il joue le rôle d’accompagnateur, et il peut s’avérer très utile si vous avez totalement perdu confiance en vous. Le psychothérapeute peut employer différentes approches pour vous soulager du trouble dont vous souffrez. Il peut s’agir d’une cure psychanalytique, d’une art-thérapie, d’une thérapie cognitive ou encore d’une thérapie à médiation corporelle.
Dans quels cas est-il nécessaire de consulter un psychothérapeute ?
Pour de nombreuses personnes, consulter un psychothérapeute est considéré comme un aveu de faiblesse. Pour d’autres, seules les personnes souffrant de troubles sévères doivent se faire suivre par un psychothérapeute. Toutes ces idées préconçues sont totalement erronées. Voici d’ailleurs quelques cas dans lesquels il vous serait profitable de consulter un psychothérapeute.
Le deuil
La perte d’un être cher laisse généralement des séquelles importantes. Si certaines personnes parviennent à se relever assez rapidement, d’autres sont parfois plongées dans un état extrêmement délicat. Si votre deuil prend une tournure pathologique, il est capital de consulter un psychothérapeute.
Les addictions
Les addictions ont la fâcheuse tendance à vous détruire à petit feu. Elles vous plongent dans une spirale dangereuse à laquelle vous contribuez malgré vous. Malheureusement, il n’y a pas de médicaments à prendre pour s’en débarrasser. De plus, il est généralement difficile de se confier à un proche de peur d’être jugé. Pour obtenir un accompagnement adéquat, il est nécessaire de consulter un psychothérapeute. Qu’il s’agisse de drogue, d’alcool, de tabac, de jeux ou de sexe, il vous aidera à vous en sortir.
Les problèmes de couple
Les disputes récurrentes dans un couple peuvent causer de nombreux dégâts sur les partenaires et sur les enfants. Si vous n’arrivez pas à communiquer avec votre conjoint ou si les problèmes ne semblent pas trouver de solutions, l’aide d’un psychothérapeute vous aidera à remonter la pente.
Les difficultés du quotidien
Si vous avez l’impression d’être enlisé dans des problèmes qui vous empêchent de vous épanouir, il est temps de solliciter de l’aide. Que vous ayez traversé une épreuve traumatisante, un échec, un burnout ou que vous subissiez un stress chronique, n’attendez pas de tomber en dépression pour vous tourner vers un spécialiste. Contactez immédiatement un psychothérapeute, et vous pourrez alors reprendre votre vie en main, après quelques séances.
